Psicóloga de Sinop aborda relacionamentos em livro lançado na Bienal em São Paulo

Camilla Talieri participou de podcast e talk show da Editora Chave Mestra e é uma das autoras do livro “O Despertar da Inteligência Emocional”

Mais de 428 mil divórcios foram registrados no Brasil em 2024, segundo os dados mais recentes das Estatísticas do Registro Civil, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Embora o número não revele, isoladamente, as razões para o fim dos relacionamentos, ajuda a dimensionar um tema presente na vida de milhares de brasileiros: a construção e a manutenção dos vínculos afetivos.

Comunicação, regulação emocional, autoestima e limites estão entre os assuntos abordados pela psicóloga clínica e neuropsicóloga Camilla Talieri, de Sinop (MT), que participou da 28ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo. Durante o evento, a profissional participou de podcast e talk show promovidos pela Editora Chave Mestra para falar sobre inteligência emocional e relacionamentos, tema que também faz parte de sua rotina no consultório.

“Foi muito especial participar da Bienal e representar Sinop em um evento dessa dimensão, principalmente levando um tema que faz parte da minha rotina no consultório. Quando falamos de relacionamentos, não estamos falando apenas de conflitos entre duas pessoas, mas de emoções, experiências anteriores, autoestima, comunicação e padrões que construímos ao longo da vida e que influenciam a forma como nos relacionamos. Poder levar essa discussão para além do consultório, por meio do livro e de espaços como o podcast e o talk show, foi uma experiência muito significativa”, afirmou Camilla.

A psicóloga é uma das autoras do livro O Despertar da Inteligência Emocional e assina o capítulo “Emoções e relacionamentos: base para relações saudáveis”. Na publicação, aborda como experiências anteriores, padrões de pensamento e a maneira como cada indivíduo interpreta determinadas situações podem influenciar as relações atuais.

“Relações saudáveis são construídas não pela ausência de conflitos, mas pela forma consciente como lidamos com eles diariamente. Falar sobre inteligência emocional é cada vez mais necessário porque somos constantemente expostos a situações que exigem respostas rápidas, enquanto construir vínculos saudáveis exige justamente a capacidade de reconhecer emoções, sustentar desconfortos e refletir antes de reagir. Aprender a lidar com o que sentimos não elimina os conflitos, mas muda a forma como nos posicionamos diante deles e das pessoas com quem nos relacionamos”, destacou a autora.

Camilla explica que regular as emoções não significa evitar conflitos ou deixar de sentir desconforto. O processo envolve reconhecer e compreender as próprias emoções para responder às situações de maneira mais consciente. Quando essa habilidade está comprometida, respostas impulsivas, evitativas ou rígidas podem se tornar mais frequentes e dificultar o diálogo e a resolução de conflitos.

Da prática clínica para o livro

Psicóloga clínica e neuropsicóloga, Camilla atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atende adultos e casais, com foco no desenvolvimento emocional, nos relacionamentos e no autoconhecimento. É pós-graduada em Neuropsicologia e Psicologia Clínica e possui formação complementar em avaliação psicológica, terapia de casais, sexualidade clínica, intervenção em crise e prevenção do suicídio.

No capítulo, a profissional também destaca o autoconhecimento como um dos recursos para identificar padrões de pensamento, emoção e comportamento que se repetem nas relações. Para Camilla, compreender esses padrões é parte do processo, mas as mudanças também dependem da prática de novas formas de pensar, sentir e agir.

“A forma como nos relacionamos não precisa ser determinada para sempre pelos padrões que construímos ao longo da vida. Temos a capacidade de aprender novas maneiras de pensar, sentir e agir, mas isso exige prática. É um processo construído no cotidiano, nas pequenas escolhas e na maneira como decidimos nos posicionar diante do outro. No fim, são essas escolhas que ajudam a definir a qualidade dos vínculos que construímos”, concluiu Camilla Talieri.

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